Taller de inteligencia emocional

Los días 7, 14, 21 y 28 de marzo, organizado por el Programa de Intervención Comunitaria del Servicio Social Ancin/Amescoa y subvencionado por el Departamento de Salud de Gobierno de Navarra, tuvo lugar en la Casa Usua de Arbeiza, un Taller de inteligencia emocional, impartido por Elena Etxalar.
Se habla mucho de emociones y de inteligencia emocional. Se sabe que la inteligencia emocional es la base sobre la que sea asienta la inteligencia “intelectual” y que además es necesaria para saber manejarse en la vida, para responder adecuadamente al sinfín de retos que se plantean a las personas en las diferentes etapas vitales. Se habla de lo importante que es para poder tener una existencia plena….Pero ¿Qué  queremos decir exactamente cuando hablamos de Inteligencia emocional?.
A partir de ésto, el curso, combinando la teoría y la práctica, además de utilizar cuentos y metáforas, se centró en:

• Las 5 emociones básicas: Tristeza, Ira, Miedo, Alegría y Amor.
• Para que nos sirven. Como conocerlas. Donde nos habitan. Como utilizarlas a nuestro favor.
• Cuáles son las que nos permitimos vivir. Cuales reprimimos.
• Dinámica para calmar la ira.
• Descubrimiento de nuestra estrategia para sentir miedo.
• Claves para aumentar el optimismo y la autoestima.

Este curso fue seguido con gran interés por unas treinta personas. Aquí os dejamos algunas fotos del curso.

Se puede hablar: Taller sobre la guerra civil española del 36

(*)"Este taller fue organizado por la Asociación cultural “Amigos de Casa Usua” de Arbeiza. Este pueblo que tiene 176 habitantes, se sitúa  a tres kilómetros de Estella, en la Zona media de Navarra. Jose Carlos Oroquieta miembro de dicha Asociación, se puso en contacto con Rosario Estefanía Payret Blasco para su organización. Ambos se pusieron en contacto con Goyo Armañanzas Ros para la coordinación de la tercera sesión.  Las tres sesiones se realizaron en la Casa de Cultura de Arbeiza y contaron con el apoyo del Concejo.
Nuestro  objetivo al organizar un taller de tres días fue el que los asistentes investigaran sobre sus historias familiares en la Guerra Civil y lo pusieran en común. Poder expresar sus sentimientos, realizar una “descarga” en el grupo que libere de silencios, rencor, miedos acumulados e ideas preconcebidas erróneas, basadas en una historia “de parte” contada por los vencedores. Una sanación interna, individual,  que nos permita un cierre de conflicto personal.
Ya sabíamos de las dificultades de un taller de estas características en un pequeño pueblo.
Hemos intentado que todas las sesiones sean participativas y que todos los asistentes opinen, cuenten, expresen sus dudas, no queríamos monólogos, ni escuchantes. Hemos procesado cada sesión para establecer la siguiente.
Hemos intentado analizar las reacciones de los asistentes y marcar un camino para conseguir una aceptación interna de lo ocurrido. A veces nos centramos en pedir, lícitamente  y con todo el derecho, reconocimientos externos, que en muchos casos no llegan, en otros llegan tarde y mal y no somos capaces de realizar un recorrido individual, interno, para llegar a ese reconocimiento  propio, vital, emocional, que nos lleve a la meta personal de dar por finalizado el conflicto.
Los colaboradores que han gestionado las diferentes sesiones lo han hecho de manera desinteresada."

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(*) Extractado por Rosario Estefanía Payret Blasco, José Carlos Oroquieta  y Gregorio Armañanzas Ros

Resumen de las tres sesiones. Seguir leyendo

Taller de plantas aromáticas

Los días 12, 19 y 26 de mayo y en horario de 17:15 a 19:15, tendremos un Taller de Plantas Aromáticas con Maika Heras. Habrá paseos de reconocimiento y se elaboraran productos y herbarios. El precio del curso completo es de 39 euros y cada sesión suelta, 15 euros. Las plazas son limitadas, por lo que las personas interesadas deberán llamar para inscribirse al teléfono 696209071.

Taller de jabones caseros

Nuevo Taller de jabones caseros en el Centro Cultural Casa Usua de Arbeiza.
Aprende a elaborar tus propios jabones de manera artesanal. Haremos el tradicional jabón de las abuelas, elaborado con aceite de oliva y el jabón de tocador y/o de glicerina hasta el moderno gel o jabón liquido que sirve tanto para la piel como para la ropa.




LUGAR:  Centro cívico Casa Usua de Arbeiza.
FECHAS: 14,21 Y 28 de Abril de 2016
PRECIO TALLER :  35 € con materiales incluidos, cada día te llevarás un jabón a casa.
PRECIO POR DIAS SUELTOS: 15 € total.
CONTACTO: 696 209 071 (Maika Heras)
PLAZAS LIMITADAS

Taller de Investigacion sobre la Guerra Civil española (y 3)

Os invitamos a asistir  a la tercera sesión de las Jornadas de Investigación sobre la Guerra Civil de 1936, el próximo sábado, día 9 de abril. Esta sesión, coordinada por Estefanía Payret Blasco, tratará el tema del trauma transgeneracional de la guerra civil. contrastando posiciones vitales e ideológicas diferentes para hablar de ello francamente y así poderlo transcender.
El programa y horario de esta sesión será el siguiente:
19:00   Apertura de la sesión a cargo de Estefania Payret
19:10   Proyección del corto "Los  Rojos Zumaques", presentado por Olaia Santxez
19:30   Gregorio Armañanzas Ros, psiquiatra y psicoterapeuta, experto en el trauma emocional de la Guerra Civil a través de las generaciones, autor de varios artículos y una novela sobre este tema ("Fantasmas de nuestra guerra", Edit. Eunate), será el responsable de esta sesión durante 90 minutos. Pretendemos una sesión participativa, con interacción de los presentes, que nos ayude a entender lo ocurrido y sus consecuencias en las siguientes generaciones.

21:00   Cierre del Taller.

TITULUA: Barkamena
KOORDINATZAILEA: Estefania Payret Blasco
NOIZ: Apirilak 9
NON: Arbeitzako Usua Kultur Etxean
EGITARAUA:
19:00etan: Saioaren aurkezpena, Estefania Pairet-en eskutik.
19:10ean: “Los Rojos Zumaques” laburmetraiaren proiekzioa, Olaia Santxez-ek aurkeztua.
19:30ean: Gregorio Armañanzas Ros, psikiatra eta psikoterapeuta. Gerra Zibilak belaunaldietan zehar eragindako trauma emozionalean aditua. Gai honen inguruan artikulak eta nobela  bat (“Fantasmas de nuestra guerra”, Eunate argitaletxea) idatzi ditu.
21:00etan: Tailerraren itxiera.

Taller de Globoflexia

El próximo sábado día 14 de junio a las 18:00 tendremos un Taller de Globoflexia abierto y gratuito para todas las niñas y niños a partir de los tres años, en la segunda planta del Centro Cultural CASA USUA Kultur Etxea de Arbeiza. 

Organiza el Servicio Social de Ancin-Améscoa, con la subvención del Departamento de Salud del Gobierno de Navarra y la colaboración del Centro Cultural CASA USUA Kultur etxea de Arbeiza.